Dette kurset vil gi en innføring i grunnleggende yoga stillinger og bevegelser (asana), puste teknikk (pransyama) avslapningsøvelser og meditasjon. Målet er at dere får en positiv prøve på hva yoga kan gjøre i deres liv. Kurset følges opp med ukentlige yoga klasser på Frivilligsentralen.
noen ledige plasser – påmelding 41569942
yogakurs
25/05/2019 @ 13:00 - 26/05/2019 @ 17:00
- Beklager. Denne aktivitet har allerede funnet sted.
